Artrit ağırlaşmasını yüngülləşdirən 2 qida..

Qaragilə və ispanaq artrit simptomlarını yüngülləşdirə bilər.

Terapevt, tibb elmləri doktoru İrina Andreyeva digər xəstəliklərdə olduğu kimi, pəhrizin artritin təsirlərini azaltmağın yolu olduğunu açıqlayıb.

Qeyd olunub ki, revmatoid artrit osteoartritdən sonra ikinci ən çox yayılmış artrit formasıdır. Adətən oynaq zədələnməsinin bir formasından qaynaqlanan osteoartritdən fərqli olaraq, revmatoid artrit otoimmun xəstəlikdir. Bu, immun sistemi səhvən oynaqları örtən hüceyrələrə hücum etdikdə baş verir. Nəticədə oynaqlar şişir, sərtləşir və ağrılı olur.

"Yeni bir araşdırmada iştirakçıların 24%-i qidanın artritlərinə təsir etdiyini bildirib, 15%-i yaxşılaşma, 19%-i isə pisləşmə barədə məlumat verib. Onların dörddə biri də artritlərini "pisləşdirdikləri" üçün qidalardan fəal şəkildə qaçındıqlarını bildirib.

Ən çox simptomları yaxşılaşdıran iki qida qaragilə və ispanaq olub, şəkərli qazlı içkilər və desertlər isə RA simptomlarını ən çox pisləşdirib", - İ.Andreyeva deyib.

Artritin ümumi simptomlarına bunlar daxildir:

- Oynaq ağrısı, həssaslıq və sərtlik;

- Oynaqlarda və ətrafında iltihab;

- Oynaq hərəkətinin məhdudlaşması;

- Təsirə məruz qalan oynağın üzərində isti, qırmızı dəri;

- Əzələ zəifliyi və arıqlama.