Mixəyin bilinməyən faydaları
Mixəyin bilinməyən faydaları
Tədqiqatlar göstərir ki, mixəyin tərkibində zəngin vitamin və minerallar var ki, bu da sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
Mixəyin müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaldır, bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyir və immun sistemini gücləndirir.
Bundan başqa, mixəyin beyin funksiyalarını yaxşılaşdırdığı, yaddaşı gücləndirdiyi və yorğunluğu azaltdığı məlum olub. Mütəxəssislər onu səhər yeməyinə əlavə etməyi tövsiyə edir, çünki uzun müddət tox saxlayır və enerji verir.
Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün muxəyin həm dadlı, həm də faydalı bir seçim olduğu vurğulanır.
Oxşar -Yeniinfo.az
Nəsimi rayonundakı qəzalı evlər söküləcək - Sakinlərə təzminat ödəniləcək?
Alimlər uşaq allergiyaları haqqında məşhur mifi təkzib etdilər
Yer kürəsinin ən böyük hidrogen ehtiyatı nüvəsində gizlənib - Araşdırma
Gün işığı yoxdursa, D vitamini qida ilə təmin oluna bilər?
Bolqarıstanda Şuşa parkı salınacaq
Amerika kəşfiyyat təyyarələri İran sərhədi yaxınlığında uçuşlar edib
Uraldakı Azərbaycan diasporunun rəhbəri qətl və sui-qəsd cəhdinin təşkilində günahkar bilinib
Vensin “erməni soyqırımı" ilə bağlı paylaşımı ABŞ-da qalmaqal YARADIB