Vitaminlərin həddindən artıq qəbulunun ZƏRƏRLƏRİ: Mütəxəssislərdən vacib xəbərdarlıq

D vitamininin müsbət tərəfləri çoxdur. Mütəxəssislər deyirlər ki, həddindən artıq qəbulu isə zərərlidir.

D vitamini çox qəbul olunduqda ürəkbulanma, qusma, iştahasızlıq, qəbizlik və böyrək çatışmazlığına səbəb olur. Hətta uzunmüddətli istifadə bəzi ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır.

Həkim Adil Qeybulla bildirib ki, D vitamininin aşağı olması müxtəlif xəstəliklərə yol açır.

"D vitamini immun sisteminin güclənməsinə, əzələ funksiyalarının dəstəklənməsinə kömək göstərir. Lakin vitaminin aşağı olması, ilk növbədə, müxtəlif xəstəliklərə yol açır. İmmun zəifliyi, əzələ zəifliyi, osteoparoca, kalsium mübadiləsinin pozulmasına dolayısı yolla hansısa patologiyaya gətirib çıxara bilir. Amma ölümə gətirib çıxarır deyilməsi bir az şişirdilmədir", - deyə o vurğulayıb.